低血压是人们对于血压过低病症的统称,临床上可以分为“起立性低血压”及“自发性低血压”,前者是暂时性的,而后者是持续性的。当人体最高的血压值小于100-110mmHg,一般来说,便可称为低血压。然而,这个截止撰稿前低血压还严格的标准。中医认为本病主要由于素禀体虚,形气不足,或年老体衰,精气两亏,药物伤害,以致阳气不足,失其充养,或精血亏虚,失于滋荣所致。低血压属中医“眩晕”、“厥证”、“虚劳”等病证范畴。本病基本病理以阳气亏虚为主,亦可虚中夹实,兼痰停瘀,病在脾、肾、心,涉及肝与肺。根据临床表现可分为肾阳亏虚、心脾两虚、中气不足等证型。


中气不足型低血压的临床表现: 头晕喜卧,少气懒言,四肢倦怠,自汗,纳呆,便溏,舌淡脉细。

以下为推荐的治疗中气不足型低血压的中医食疗配方,请中医辨证论治后参考使用。


党参牛肉汤

配方:党参100克,五花牛肉500克。

功效:补中益气。

制法:将党参用纱布袋装好扎紧,牛肉切块,同时放入锅中,加入姜、葱、料酒及适量水,大火烧沸,去浮沫,改小火炖3小时,至牛肉熟烂,取出党参,调味即成。

用法:可佐餐,也可单独食肉喝汤。


莲子猪肚

配方:猪肚1个,水发莲子40枚。

功效:健脾益胃,补虚益气。

制法:将猪肚洗净,装入水发莲子(去心),用线扎紧肚口,放人锅内,加水适量,炖熟,捞出晾凉,再将猪肚切成细丝,与莲子一起放入盘内。用香油、精盐、葱、生姜、大等调料与猪肚丝、莲子拌匀即可食用。

用法:可单食,亦可佐餐食用。


参苓山药汤圆

配方:人参(没人参可用党参取代,但数量是人参两倍)、茯苓、山药各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。

功效:补脾健胃,益气补肾。

制法:将人参、茯苓、山药蒸熟,捣成泥,与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀,搓成拇指头大的丸子,备用。将干糯米粉放在盘中,然后放上参苓山药豆沙丸子,将盘于左右摆动,让丸子均匀粘上糯米粉,这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水,再放进盘中滚动,使其再粘上干糯米粉,如此反复操作三四次,便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟,即可食用。

用法:可作早晚餐或作点心服食。

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