虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经,是个好东西,但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的,这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣,以免引起一些不良反应!

  月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!

 红枣有什么好处

  红枣古称木本粮食,是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载:红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。华佗的门生吴普也曾说:枣主调和,益脾气,令人好颜色,没老气。枣可谓百果之冠。

  虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经,是个好东西,但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的,这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣,以免引起一些不良反应!

 哪些女性经期不可以吃红枣

  第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。

  第二类水肿的女性经期不能吃红枣

   一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,

    因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。

女性月经不调的症状
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