紫晶黑枣

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黑棗(狹義的黑棗或真黑棗),廣泛分佈於中國北方地區。“黑棗”是自然黑,雖然也叫棗,但其實不屬於我們通常認識的棗類,而是亞洲東北部原產的柿屬植物。黑棗樹材質優良,可作一般用材;果實去澀生食或釀酒、制醋,含維生素丙,可提取供醫用;種子入藥,能消渴去熱。


黑棗富含膳食纖維。膳食纖維是人體健康所不可缺少的,且有利於消化系統的健康。膳食纖維一方面促進胃腸蠕動,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的潤腸通便的作用。


黑枣中的纤维素还可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病的发生;另外还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。


黑棗性溫味甘,富含蛋白質、醣類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。


由於黑棗性溫,它適合在產後孕婦的婦女們使用。此外,黑棗的補血養血的作用比紅棗好多,而大多數產後婦女都用黑棗泡茶喝,進補作用。