麦冬(净含量:100克)
麦冬是一种中药材,药用价值高,可泡茶饮,其茶味微微甘甜,滋味较好,合理的饮用可调理身体健康,功效很多。下面,我们就来了解下麦冬泡茶的功效与禁忌。
【麦冬泡茶的功效】
1️⃣润肺止咳
麦冬有非常强的润肺止咳功效,多喝麦冬茶就能见效,也很方便,但是药效非常好,能有效缓解治疗脾胃虚寒、口舌干燥等病症。
2️⃣养阴除燥
麦冬含有丰富的营养成分,较多的苷类成分,以及糖类、维生素和多种矿物质等,有非常好的滋补作用,能有效养阴润燥,滋养心、脾、胃等内脏,还能有效祛除湿热,调理身心健康。
3️⃣降低血糖
喝麦冬茶还能促进胰岛细胞的恢复,增加肝糖原的形成,调节胰岛素的分泌,进而促进血糖的降低。还可以适当的配伍芦根、知母,效果更好。
4️⃣提高免疫力
麦冬还含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三种甾体皂苷就具有很强的抗炎杀菌作用,多喝麦冬茶能够有效增强机体的抗菌能力。而且喝麦冬茶也能促进肾上腺皮质激素的分泌,从而也可以增强人的身体对外界菌群的抵抗力。
【不适合饮用人群】
1、不能过量服用
麦冬性偏寒,所以如果过量服用麦冬茶的话,可能会导致脾胃虚汗,会引起身体不适,饮用麦冬一次最好不要超过30克,以免出现不适症状。
2、脾胃虚寒的人,有泄泻症状的人,胃有痰饮湿浊以及风寒咳嗽的人,都最好不要饮用麦冬茶。
3、阳虚上火不宜饮用麦冬茶
虽然麦冬性甘凉,可以滋阴清热,但是也只是适合阴虚火热的人饮用,而阳虚上火的人属于内寒外火,饮用麦冬茶没有什么疗效,还可能有不良影响,需要和其他的温阳中药配伍使用才能对症治疗。
4、不宜和黑木耳、鲫鱼同食
麦冬茶和黑木耳、鲫鱼同食,不仅没有滋补身体的作用,还可能会影响药效,出现不良反应等。